regresso às aulas e à rotina
Reforçar as defesas e cuidar do nosso sistema imunitário para retomar a rotina e o regresso às aulas. […]
Suplementos na juventude: para que servem, quando tomá-los e quais são os mais úteis
Descubra como os suplementos podem ajudar jovens e adolescentes: benefícios reais, idade recomendada e os mais indicados para cada caso. […]
Recarregue a sua energia e protege a tua mente con B12
Sente-se cansado? Pode ser falta de B12. Descubra por que esta vitamina é crucial para a sua energia, memória e saúde cardiovascular. […]
Magnésio, o seu aliado quotidiano
O magnésio é um mineral essencial para o organismo, o que significa que temos de o fornecer na nossa alimentação, pois não podemos viver sem ele. […]
Mudança de hora: ajuste o seu relógio e o seu sono com melatonin
Neste sábado, 29 de março, os países que compõem a Península Ibérica, Espanha e Portugal, mudarão seu horário. Adotaremos o horário de verão para aproveitar ao máximo as horas do dia, já que os dias são mais longos do que no inverno. […]
Mudança sazonal e sua influência no cabelo, unhas e pele
Cuide do seu cabelo, das suas unhas e da sua pele durante as mudanças de estação com CUP·3, um suplemento com vitaminas e minerais essenciais para um aspeto radiante e saudável. […]
Mulheres e bem-estar: chaves para o autocuidado
Da Lebudit oferecemos a todas as mulheres algumas chaves para o autocuidado […]
Todos contra el cáncer
Na terça-feira, 4 de fevereiro, é comemorado o Dia Mundial do Câncer, de Lebudit nos unimos para dar visibilidade a este problema. […]
Hibiscus Detox, seu aliado contra os excessos do Natal
¿Muitos excessos neste Natal? Sugerimos que você se purifique com o detox de hibisco e comece 2025 com energia e vontade de aproveitar. […]
O Natal marca a chegada do inverno
El próximo sábado 21 de diciembre entramos en el invierno y desde Lebudit os proponemos seguir estos hábitos saludables. […]