A vitamina B12 contribui para o funcionamento normal dos sistemas imunológico e nervoso e para a formação normal de glóbulos vermelhos.
A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é uma vitamina solúvel em água. Tem um papel fundamental no funcionamento do cérebro e do sistema nervoso, na formação dos glóbulos vermelhos, na regulação do metabolismo e na obtenção de energia a partir dos alimentos. Faz parte do complexo B e é encontrada em alimentos de origem animal como carnes, peixes, ovos e laticínios. É essencial porque o corpo não consegue produzi-lo, por isso deve ser obtido através de dieta ou suplementos. A sua importância reside também no seu papel na síntese do ADN, na renovação dos tecidos, na função imunitária e no humor. A deficiência de vitamina B12 ocorre quando o corpo não recebe ou não consegue absorver a quantidade de vitamina de que necessita.
Baixos níveis de vitamina B12 podem causar sérios problemas de saúde, como anemia, danos neurológicos, perda de equilíbrio, dormência ou formigamento nos braços e pernas, além de fadiga e fraqueza muscular.
Vitamina B12 (Cianocobalamina)
Descrição
C.N.:
Apresentação: 30 Cápsulas